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万智春考学校技能考试前心理辅导课今晚进行
来源:未知 编辑:万智春考学校 时间:2017-03-06 20:05 点击:
文章摘要:苦读十几年,就要面临人生第一次重大考试,很多学生考前出现紧张和焦虑的情况在所难免。但是如果不能及时调整,紧张的情绪会直接影响到考试状态的发挥,影响到考生考试成绩。······

苦读十几年,就要面临人生第一次重大考试,很多学生考前出现紧张和焦虑的情况在所难免。但是如果不能及时调整,紧张的情绪会直接影响到考试状态的发挥,影响到考生考试成绩。

万智春考学校春季高考技能考试考前培训
万智春考学校春季高考技能考试考前心理辅导
       为了帮助同学们克服考前紧张情绪,调整好自己的考试状态,3月6日晚上第二节晚自习,万智春考学校组织了一场别开生面的心理辅导课。课程由耿校长主讲,对考前出现严重焦虑和紧张情绪的同学进行了心理辅导。
       耿校长从紧张情绪的形成原因和特征开始讲起,利用生动的案例讲了紧张和焦虑对人的影响,在了解完这些之后,重点对如何克服紧张情绪进行讲解。最后耿校长分享了几点在日常学习和生活中可以用到的小技巧,复习加以练习,时间长了遇到重大事情的时候就自然能轻松处理。
    

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